通常.心拍数が1分間に40～50回の間は徐脈とされ.病的である。 眠っているときや.日常的に激しい運動をする人.スポーツ選手など一部の特殊なグループでは.1分間に40～50回の心拍数が正常である場合があります。 成人の正常な心拍数は.安静時で平均75回/分前後.すなわち60～100回/分ですが.運動時に100回/分を超えたり.睡眠時に60回/分以下になったりし.変動があります。 めまい.一過性の暗さ.脱力感.動悸.胸の圧迫感などの症状を伴う場合は.深刻に受け止める必要があります。 心臓の状態を確認するために.24時間外来心電図や心臓超音波検査を近くの病院で行う必要があります。 また.一年中トレーニングをしているため心肺機能が向上し.毎回心拍数が上がるという特殊なカテゴリーのアスリートもいますが.これは正常な生理現象であり.過度に気にする必要はありません。 徐脈と診断された場合は.医師の指示に従い.関連する検査の改善.原因の特定.それに応じた治療が必要です。 また.規則正しい労働と休息.十分な栄養摂取にも気を配る必要があります。