鼓腸症の人は.ガスが多く発生する食べ物.揚げ物.辛いもの.チョコレートなどを食べないようにしましょう。
1.ガスが多く発生する食品：大根.大豆.サツマイモなどは.胃腸に入るとガスが多く発生し.鼓腸の症状を悪化させる。
2.脂っこいもの：フライドチキンやラードなど.胃腸で分解・吸収されにくく.吐き気や下痢などの症状を引き起こす。
3.辛いもの：唐辛子.ニンニク.タマネギなどは胃粘膜を刺激するので避ける。
4.チョコレートなどの長時間の過剰摂取は胃酸の逆流を招き.腹部膨満感などの症状を引き起こす。
鼓腸のある患者は食事にもっと注意を払うべきで.病院で医師の指導のもとで検査と治療を受けることを勧め.具体的な食事構成は専門の医師に相談することもできる。