禁煙の途中でタバコを吸うと失敗する可能性があり、禁煙の途中でタバコを吸うと再発しやすい。 禁煙の本質はニコチンに依存しないことであり、禁煙成功の証はタバコを全く吸わないことにあります。 禁煙の途中でタバコを吸うということは、まだニコチンに依存し、ニコチンの誘惑にからだが負けているということであり、本当の意味での禁煙成功とは言えません。 禁煙の途中でタバコを吸えば、体にニコチンを思い出させ、さらにニコチンが恋しくなり、体の細胞がニコチンを求めて悲鳴を上げるので、体全体がさらにタバコを吸いたくなる。 1本吸ったら、2本目、3本目、4本目……と吸いたくなる。 こうして喫煙への再発が起こる。 禁煙の途中でタバコを吸いたくなるのは事実ですが、我慢してチャンスを逃さないようにしないと、それまでの禁煙の成果が簡単に失われてしまいます。 禁煙の途中でタバコを吸いたくなったら、病院に行って専門医の助けを求めるとよいでしょう。