産婦はザリガニを食べることができるが、食べ過ぎてはいけない。 ザリガニは栄養価が高く、タンパク質、カルシウム、鉄分、亜鉛、リンなどの栄養素を含み、母体は比較的弱く、ザリガニを食べると体の栄養素を補充することができ、産後の回復を助長するだけでなく、乳汁分泌を助ける。 しかし、女性は食べ物の量をコントロールする必要があり、消化不良、腹痛や下痢やその他の不快感を引き起こすために食べ過ぎないように、ザリガニを食べるべきではありません。 また、寄生虫の感染を防ぐために、食べる前にザリガニをきれいにし、蒸して調理しなければならない。 ザリガニを食べるマタニティは、あまりスパイシーな味を食べず、あっさりした味にすること。 産後の食事は栄養のバランスを考え、単品料理は避けること。