一般的に入眠困難は、薬の鎮静催眠効果が効果的で、臨床的によく使われる短時間作用型睡眠薬（ミダゾラムなど）、中間作用型睡眠薬（ロラゼパムなど）、長時間作用型睡眠薬（ジアゼパムなど）、それぞれ異なる状況に適していますが、医師の指導の下で使用する必要があります。 1.短時間作用型睡眠薬：一般的に入眠困難が軽度で、睡眠の質が良好な患者に適用され、作用発現が速く、入眠が早く、薬物の代謝が速く、身体への影響が少なく、一般的にミダゾラム、トリアゾラムなどが使用されるが、副作用として頭痛、腹痛があり、さらに、このタイプの薬は妊婦、子供、高齢者には適さない。 2.中作用型睡眠薬：中程度の入眠困難があり、入眠後すぐに目が覚めてしまう人、または睡眠時間が足りない人に適しており、睡眠時間を延長でき、副作用が少ない、よく使われるのはロラゼパム、エスゾピクレンなどである。 3.長時間作用の睡眠薬：長期的な入眠困難、日中の不安感、睡眠が非常に浅く、少しの物音で目が覚めてしまう場合、ジアゼパムなどがあるが、これらの薬にはある程度の腎毒性があり、腎臓病患者は注意して使用しなければならない。 寝つきが悪い場合は、医師の積極的な治療の指導の下で、病状を遅らせないように、適時に病院に行ってください。 (最後に危険回避）