O脚は、何の害もなくボールをプレイすることができ、あまりにも激しいことができない運動に注意を払う。 O脚、すなわち膝の反転は、体重が膝関節の関節面の内側に集中しすぎることになります。O脚は、通常の球技、スポーツをすることができ、害はありませんが、過度の圧力や摩擦は、二次性変形性関節症を引き起こしやすい膝関節の内側の軟骨表面の摩耗や破損につながるため、スポーツはあまりにも激しくすべきではない、運動頻度が高すぎるべきではないに注意を払う必要があります。 O脚の最大の危険性は、加齢とともに徐々に膝の痛みが出てくることで、高齢になると正常な歩行に支障をきたしやすくなります。 歩く時や座る時の姿勢に注意し、千鳥足、足を組んで座る、外を向いて歩くなどは避けるべきです。 O脚は病院で医師の指導のもと、矯正と治療を受ける必要がある。