けいれんは筋痙攣とも呼ばれ、しばしば起こるが、主に筋疲労、寒冷刺激、疾患因子が関係していると考えられている。 1.筋肉疲労：無理な運動、身体の能力を超えた動作の困難さ、新しい慣れない動作への挑戦などが筋肉疲労を引き起こし、その結果、動作の協調性が低下し、筋肉の痙攣を誘発する。 2.寒冷刺激：寒冷環境は筋の興奮性を亢進させ、筋の緊張性収縮を促す。 3.病気の食事：高熱、カルシウム不足、破傷風、てんかん、その他の病気も、この症状を誘発することがある。 この症状が頻繁に発生する場合は、できるだけ早く医師の診察を受け、治療に専念する必要があります。