生理の時にパッションフルーツを食べてもいいのでしょうか？

月経中は.気滞や瘀血などのトラブルを避けるため.冷たいものを食べ過ぎないようにし.お腹を温めて風邪をひかないように注意することが大切です。 さくらんぼ.ナツメヤシ.ココナッツなどの温かい食べ物や.豆類.タンパク質を含む食べ物を食べるとよいでしょう。 ドラゴンフルーツや梨など冷たいものはあまり食べず.体に刺激を与えないようにするとよいでしょう。