カルシウムの補給は通常、妊娠4ヶ月から始まる。 妊娠4ヵ月目から胎児の発育・肥大が加速し、カルシウムやその他の栄養素の需要が高まるため、妊婦はカルシウムの補給を強化する必要がある。 妊婦と胎児のカルシウムの必要量を満たすために、妊婦はヨーグルトやチーズなどの乳製品と一緒に1日500mlの牛乳を飲み、さらに1日400～800mgのカルシウムサプリメントを摂取することが推奨されている。 中国人の食生活指針によると、妊娠初期の1日のカルシウム摂取量は800mg、妊娠中期は1日1000mg、妊娠後期は1日1200mgであるが、中国人の日常的な食生活によると、食品からのカルシウム摂取量は1日約400～700mgである。 したがって、妊娠初期にはカルシウムの多い食事を強化し、乳製品の摂取量を増やし、屋外での活動を増やし、妊娠中期と後期には、食品からの摂取量が需要を満たすことができないため、カルシウムの摂取不足を避けるためにカルシウムのサプリメントを摂取する必要があります。