熱っぽくないのに体がだるいのは、過度の疲労などの生理的要因と、ウイルス性の風邪や自律神経失調症などの病的要因が関係している可能性がある。 1.生理的要因：長時間の疲労や睡眠不足などで体力が低下していると、熱はあってものぼせないことがあります。 休養を多めにとり、規則正しい生活を送り、早寝早起きを心がけ、夜更かし夜更かしをしないことが勧められる。 2.病的要因 (1)ウイルス性感冒：主にウイルス感染、寒冷、気候の変化、過度の疲労も誘発しやすく、鼻づまり、鼻水、疲労感、発熱などを示すことが多く、熱っぽく感じたり、疲労感があっても発熱しないことがある。 (2)自律神経失調症：主に心理的、精神的、遺伝的な要因によって引き起こされ、めまい、パニック、息苦しさなどを示すことが多く、熱っぽく感じたり、脱力感はあるが熱はない。 熱はないが体が熱くてだるいという症状には、他にも原因がある可能性があります。症状が緩和されず、悪化する傾向がある場合は、医師に相談して原因を突き止め、医師の指示に従い、薬の使用を標準化し、自己判断で薬を服用しないことをお勧めします。