はちみつの栄養価は?

はちみつは栄養価が高く.特に便秘の場合.下剤になります。 ハチミツには.ビタミンA.B1.B2.B6.ビタミンC.D.Kをはじめ.葉酸.ビオチン.少量のアミノ酸.タンパク質など.多くの微量栄養素が含まれています。 この種の栄養素は.体の免疫力を高め.体調を整え.栄養を強化するのに非常に役立ちます。 ハチミツの常用は.心臓病.高血圧.肺疾患.肝臓だけでなく.貧血.赤痢.神経障害.胃腸障害にも優れた効果を発揮します。 また.火傷の治療.皮膚の保湿.凍傷の予防など.外用としても使用できます。 したがって.蜂蜜を定期的に摂取することは.体にとって非常に有益である。 しかし.一部の患者さん.特に乳幼児には.蜂蜜を与えることをお勧めしません。 蜂蜜には少量のホルモンが含まれているため.蜂蜜を常用すると.乳幼児の発達障害につながる可能性があるからです。