冬瓜は食べてもいいが、適量に注意。
冬瓜はビタミンC、食物繊維などが豊富で、栄養を補給できるだけでなく、便秘の予防や症状の改善にも役立つので、月中は食べても大丈夫です。
しかし、食品の量に注意を払う、不快感を引き起こし、胃腸管の負担を増加させないように、一度にあまりにも多くを食べることは避けてください。
毎月の母親はまた、十分な睡眠、勤勉な授乳、適切なベッドの外の活動を確保しようとすることに注意を払うだけでなく、より多くのタンパク質や魚のスープ、スープなどのカロリーの高い食品を食べ、外陰部を清潔に保ち、乾燥し、時間通りに産後のリハビリテーション検査。