ドリアンやマンゴーにアレルギーがない限り、この2つを一緒に食べても体に不快感を与えることはない。
ドリアンは炭水化物と粗繊維が豊富で、例えばドリアン100gあたり炭水化物27.09g、粗繊維3.8gを含む。
マンゴーはビタミンとミネラルが豊富で、100gあたりカルシウム11mg、ビタミンA324.6マイクログラム、ビタミンC36.4mgを含む。
この2つを一緒に食べると、糖質もビタミン・ミネラルも補給できる。
アレルギーがない限り、ドリアンとマンゴーは一緒に食べても問題ないが、どちらも糖質が高いので、糖尿病患者には、病状に影響を与えないよう、食べる量を厳密にコントロールすることが勧められる。 果物を多く食べるだけでなく、食物繊維を補うために新鮮な野菜も多く食べるようにしましょう。