手首の骨折の回復運動法には、指を適切に動かすこと、手首の可動域訓練、機能訓練などがあります。
1.指を適切に動かすことで、指のこわばりなどの症状を予防することができます。
2.骨折治癒後、手首の機能回復を促進するために、手首の活動訓練をできるだけ早く開始する必要があります。
3.手術による内固定を行った場合、早期から機能訓練を行うことは可能ですが、必ず医師の指導のもとで行ってください。
4.治療前に患肢を動かさないようにして、二次損傷を起こさないようにする。
5.患肢の筋収縮を促し、骨折の治癒を促進させるために、肩、肘、指などの活動を行うことができます。
具体的なやり方は医師の指導に従うべきで、自己流で運動してはいけません、局所の予後に影響する可能性があります。