便が出ないのは、便秘、腸閉塞などが主な原因である。解消法としては、水をたくさん飲む、野菜や果物を食べる、栓抜き、浣腸などの薬を使うなどがある。 1.便秘：便の水分量を増やし、便の乾きを改善し、消化管の蠕動運動を促進し、腸内容物の移動を促進し、排便を助けるために、水をたくさん飲み、野菜や果物の摂取量を増やす。 上記で効果がない場合は、コルク栓やラクツロースなどの止瀉薬を使用する。 妊婦や小児は注意が必要である。 薬の効果が思わしくないときは、専門の医師の指導のもと、病院で浣腸を受けることができる。 2.腸閉塞：腸閉塞の患者は積極的に外科治療を受けて腸閉塞を解消すべきである。 便が出ない原因はたくさんあるが、便が出ない状況になったら、適時に医師に相談することをお勧めします。医師の指導の下、関連する検査と組み合わせて、病気の原因を明らかにし、対症療法を行います。