採卵後の便秘はほとんどが機能性便秘であり、運動と食事で調整することをお勧めします。
1.運動：採卵部位の多くは骨盤内にあり、膀胱や腸管を刺激しやすいため、腸の運動異常、腸の痙攣、腸の蠕動運動が鈍くなり、便秘になりやすい。 適切な運動は腸の蠕動運動を促進し、排便を助ける。
2.食事：食事を通じて便秘を調整し、食事は軽めにし、キュウリ、エンドウ豆、カボチャなどの食物繊維を含む野菜や果物を適度に食べることをお勧めします。
もし不快な症状があれば、病状を長引かせないように、はっきりとした診断の後、医師による治療を受け、適時に病院に行くことをお勧めします。