胃が快適でない便は便秘の存在を考慮することはできません、便秘は機能性便秘と器質性便秘（腸閉塞、甲状腺機能低下症）に分けることができ、一般的な治療、薬物療法など、目標とする治療のための医師の指導の下にある必要があります。 1.機能性便秘：食生活や排便習慣の乱れなどが原因で、腹部の不快感や便秘が起こります。 適切な運動、多めの飲水、新鮮な野菜や果物など繊維質の豊富な食品を積極的に摂取することで排便を促します。上記の方法が無効な場合は、ポリエチレングリコール電解質パウダー、開栓排便などを検討します。 2.臓器性便秘：腸閉塞の患者は、絶食、胃腸減圧、水と電解質の障害を修正する必要があり、絞扼性腸閉塞を伴う外科的治療を検討する必要があります。甲状腺機能低下症も便秘を引き起こす可能性があり、あなたは便秘の合理的な範囲で甲状腺ホルモンによって制御されるように、レボチロキシンナトリウム錠剤を服用する医師の指示に従う必要があります。 お腹が張って便が出ず、生活習慣を改善しても便秘が解消されない場合は、病院で治療を受けることをお勧めします。