月経中にアンゼリカ、ハトムギ、コドノプシスのスープを飲むとよい。 アンゼリカ、ハトムギ、コドノプシスのスープは、気を補い、血を養い、月経を調整し、血液循環を活性化する作用があり、気血両虚で、色が黄色く、めまいや脱力感があり、月経量が少ない患者に用いることができる。 ただし、月経中に月経量が比較的多い場合は、月経困難症を起こさないように、服用は勧められない。
トウキ（Angelica sinensis）は、甘・辛・温の性質がある。 肝・心・脾の経絡に属する。 補血・活血、月経調整、鎮痛、潤腸、緩腸の効能があり、血虚・萎血、月経不順、冷えを伴う腹痛、月経痛、リウマチ・麻痺、打撲・怪我、腸の乾燥・便秘などに用いられます。
ハトムギは味が甘く、性質は温性。 肺と脾の経絡に属する。 気を補い陽気を促進する作用があり、筋肉の表面を固めて発汗を止め、水分の保持を促進し、体液を生成して血液を養い、ただれを収斂して筋肉を生成する（ただれの治癒を早め、新しい肉の成長を促進する）などの作用があります。気虚で疲労しやすく、食が細くて便がゆるく（便が細く、形が整っていない）、筋肉の表面が不足して自然発汗が多いなどの治療に用いられます。）
コドノプシス・ピロスラは甘味があり、性質は扁平。 脾経と肺経に属する。 脾と肺を強化し、血を養い、体液の産生を促進する作用があり、脾肺虚証、気血両虚証、黄褐色証、動悸、息切れ、咳喘息、内熱口渇（内熱で飲食や排尿が多くなるなどの症状を伴う）などに用いる。
月経中の女性は、医師の指導のもとに使用し、自己判断で使用しないよう、生体に障害を与えないように注意することが望ましい。