通常、イチゴを適度に食べることは脂肪にならない。 イチゴに含まれる栄養素は主に繊維質、ビタミン、イチゴアミンのような微量元素である。 糖分、脂肪分、タンパク質は少ないので、一般的にイチゴを食べても肥満にはならない。 通常、イチゴを適度に食べると、食べ物の消化を助けることができる。 肥満と肥満の原因のほとんどは遺伝的要因によるものであるが、不合理な食事による栄養過多も原因である。 減量は一般的に食事の摂取量を減らす必要があり、適度な運動の増加は、病的な肥満も減量と脂質低下薬を服用する必要があり、必要に応じて、達成するために肥満手術を通じて。 肥満患者は、減量のための基本的なアプローチを採用することをお勧めします、つまり、体重を減らすために食事摂取量を減らし、身体活動を増加させるために、必要に応じて、内分泌科や栄養科の相談。