どの親も.子どもの食事にはとても気を遣います。 日常生活で子どもがお茶を飲んでいるのを見かけることはほとんどありませんが.その理由は.子どもがお茶の苦味を嫌がることもありますが.もっと「深刻」な理由は.お茶にはある種の刺激性があり.子どもの成長と発達に寄与しない.子どもの脾臓と胃を傷つけると人々が考えているためです。 実は.こうした認識は一面的なものです。 子どもにとって.適度に白茶を飲むことは.やはり一定の効果があるのです。 まず.白茶は視力を保護するために良いです。 子供たちはテレビ.特にカラーテレビを見るのが大好きで.毎日見て.視神経の紫色の目を消費し.時間の経過とともに.視力が影響を受けるでしょう。 これは.放射線保護のためのリポ多糖茶ポリフェノールとビタミンCだけでなく.視力保護のためのビタミンAを必要とし.白茶は良い保護剤になる。 白茶にはビタミンAが豊富に含まれており.体内に吸収されると速やかにビタミンAに変換されます。ビタミンAはレチノールの合成に重要な原料で.薄暗いところでも目がよく見えるようになり.夜盲症やドライアイを予防します。 また.白茶には抗放射線物質が含まれており.人間の造血機能に大きな保護効果をもたらし.テレビ放射線の害を軽減することができる。 白茶は清熱下火の効果がある 白茶は「一年茶.三年薬.七年宝」と言われるほどです。 白髪銀針は麻疹の子供の解熱剤として使用することができ.その解熱効果は抗生物質よりも優れており.古人はこれを麻疹の聖薬と呼び.中華民国朔建州「太武山全志」は「白髪（白茶）.寒性.犀角.麻疹の聖薬である」と記しています。 また.福鼎の民間では.子供のはしか.名もなき高熱.歯痛.喉の痛みに熟成した白茶を使う習慣が伝えられている。 漢方では.白茶は清涼感があり.熱や火を下げ.熱を取り除き解毒する効果があり.子供が肛門裂傷の原因となる乾燥便になるのを防ぎ.水っぽい状態を治療する効果があると証明されています。 また.夏に白茶を飲めば.熱中症になることはほとんどありません。 白茶はむし歯予防にいい お茶を飲んでいる子どもはむし歯が少ないのですが.これはお茶に制酸・防腐物質であるフッ素が含まれているからです。 茶葉のフッ素含有量は他の植物よりも多く.白茶は紅茶よりもフッ素含有量が多く.古い白茶は若い茶葉よりもフッ素含有量が多くなっています。 茶葉を淹れると.フッ素の約2/3が茶葉に溶け出します。 フッ素は化学元素の一種で.むし歯を予防する効果があります。 お茶を飲んだり.お茶で口をゆすいだりすることは.口臭を消すだけでなく.虫歯を予防・抑制するためにも.歯を守る大切な方法です。 お茶に含まれるフッ素イオンは.歯のカルシウムと親和性が高く.酸に溶けにくい「フッ素アパタイト」のようなものに変化し.ちょうど歯に保護膜をつけるように.酸やむし歯に負けない歯の力を高めることができます。 白湯を常飲し.白湯で口をすすぐ人は.う蝕の発生を約60％減らすことができるそうです。 子どもは食後.寝る前.起きた後に歯を磨いたり.お茶で口をゆすいだりすることで.口の中の食べかすを取り除くことができる。 口腔内を殺菌することができます。 口臭を消すこともでき.フッ素やお茶に含まれる芳香物質やポリフェノールの力を借りて.口臭を消すことができます。 むし歯予防や歯の健康という目的を達成する。 ある調査によると.中国の大都市の学齢児童の5分の1以上が異なる程度の過栄養状態にあり.小太りダンや高血圧・高血中脂質の児童が多く.児童の心身の発達に影響を及ぼしています。 福鼎白茶を飲むと.患者の心血管疾患の危険因子を低減する効果があり.また一定の補助的な血糖降下作用があり.脂肪の分解と代謝を促進します。 子供たちは適度にお茶を飲むことで.体重を減らし.体を軽くし.心血管疾患を予防することができます。 5つ目は.白茶の紫外線対策です。現代の生活では.テレビ.パソコン.電子レンジ.携帯電話などの電子的な放射線源や都市の環境汚染が.子どもの健全な成長に悪影響を与えています。 お茶には.茶ポリフェノール.カテキン.テアニン.カフェイン.Mnなどの元素.茶多糖類.茶サポニン.カロテノイドなどの放射線によるタンパク質.DNA.神経系.生体膜.低酸素ストレス.アポトーシス.白血球減少.脱毛などに対するダメージは非常に良い修復効果を持っている。 そして.福鼎白茶はUVBなどの放射線下での細胞の活力をある程度改善することができ.細胞の酸化的損傷に対して大きな改善効果があり.抗UVなどの放射線効果は非常に大きいです。
（注：あくまでも目安です。