夜泣きで目が腫れている場合は、温湿布と冷湿布を交互に行い、寝るときは頭の位置を高くすると腫れがひきます。 まず、冷たいタオルで冷湿布をすると、毛細血管が収縮して腫れを抑えることができます。 温湿布のための時間の期間の後、局所的な血液循環を促進することができ、腫れを助長している。 ベッドに行く前に、また、頭を高くする必要があり、あなたはより多くの枕を敷設することができ、平らな位置を維持し、横に寝てはいけない、目の腫れの発生を減らすことができます。 また、寝る前に目の周りをマッサージし、マッサージする前に手と顔を洗い、目の周りを時計回りに逆方向にマッサージして血行を促進することができます。 さらに、目の周りの浮腫を悪化させないように、毎日目の衛生に気を配り、寝る前の水分摂取を控える。