硬すぎる便は.不適切な食事.腸の機能障害.腸内細菌叢の障害.運動不足が原因と考えられている：1.患者が通常.不十分なバランスの食事構造を持ち.高タンパク質の肉を食べ過ぎ.新鮮な野菜や果物をあまり消費して.便に粗繊維が不足していると.便の排出が困難になり.時間の経過と共に便秘を形成することにつながります。 2.腸の機能障害の患者.強い消化吸収機能が低下し続け.蠕動運動が遅すぎて.長い間腸に便が溜まり.水分が吸収されすぎて.便が硬すぎて.排便困難。3.腸内フローラの障害の患者.有害菌の過剰繁殖で.便が硬くて.排便困難。 4.普段から運動が嫌いで.食後に座ったり横になったりするため.腸の蠕動運動が鈍くなり.腸内で水分が吸収されて乾燥した便になる患者さん。