脳梗塞の患者さんは.穀類を中心にいろいろなものを食べましょう。血圧を下げ.脳卒中を予防するカリウムを多く含む桃.オレンジ.バナナ.ほうれん草.毛豆.さつまいも.ジャガイモなどを多く食べましょう。カルシウムが不足すると小動脈がけいれんし血圧を上げるので.1日に1g以上カルシウムを摂取すると血圧が下がります。マグネシウムとカルシウムは似たような効果があるので.粗びき粉.ナッツ.海藻などマグネシウムを多く含むものを食べましょう。野菜やバナナ.ジャガイモなどを多く食べると良いでしょう。 と繊維質の食品.牛乳.豆やその製品を毎日食べる.しばしば魚.鶏肉や卵.赤身の肉.少ない脂肪.皮膚.ひづめや肉料理の右の量を食べる.食べると身体活動のバランスをとるために.適切な体重を維持する.光少ない塩.少ない砂糖食を食べて.日あたりの塩約6グラムに減らす必要があります。 高脂肪.高カロリー食品を避ける：高脂肪.高カロリー食に継続的な長期的な場合は.さらに増加.血液粘度の増加.アテローム性動脈硬化プラークが形成されやすく.最終的に血栓症の再発につながる血脂質を作ることができます。 脂肪の多い肉.動物の内臓.魚の卵などを食べるのを避け.ピーナッツなど脂肪と高コレステロールを多く含む食品をあまり食べない。全乳.クリーム.卵黄.脂肪の多い豚肉.脂肪の多いマトン.脂肪の多い牛肉.レバー.内臓.バター.ラード.バター.マトンオイル.ココナッツオイルを避ける.または使用しない.揚げ物をしない.バーベキュー調理を使用しない。 (2) 脂肪分の多いもの.甘いもの.脂っこいもの.塩辛いもの.火を刺激して痰を出すものを避ける：甘い飲み物.クリームケーキの摂取を控え.ソース.塩辛い料理などを食べ過ぎないようにします。 (3) 生もの.冷たいもの.辛い刺激のあるもの：白ワイン.ゴマ胡椒.辛い鍋など.熱いもの：濃いお茶.インゲン.羊肉.犬肉など.は避ける。 (4）喫煙.アルコールを避ける：タバコ中毒は.血管の内壁を損傷することができ.小さな血管の収縮.内腔を狭めるため.血栓症を形成することが容易で.強いアルコールへの参照の多数は.血管に有害。 調査によると.アルコール依存症は脳血栓症の引き金となる疾患の一つです。