足首の手術後3ヶ月はリハビリが必要。
足首の手術後は速やかにリハビリを行う必要がある。 長時間の制動は、関節の硬直、筋肉の癒着や萎縮を引き起こす可能性があるからです。 専門のリハビリセラピストの指導のもと、機能訓練、能動的または受動的トレーニング、レジスタンストレーニング、その他のリハビリトレーニングを実施する必要があり、これにより足関節が回復し、早期に歩けるようになります。 詳細は以下の通りである：
1.機能訓練：術後3ヶ月以内に、ふくらはぎの筋力回復を促し、足首の機能回復を助けるために、足首のストレッチやつま先の曲げ伸ばしなどの機能訓練を行います。
2.能動的訓練と受動的訓練：能動的訓練は患者さんが足首を自分で動かすことで、受動的訓練は医師や家族が患者さんの動きをサポートすることで、患者さんの足首の可動性を高めることができます。
3.抵抗トレーニング：手術後、検査が適格であれば、土嚢を患肢に縛り付けながら運動し、抵抗体重負荷トレーニングを行うことができ、患者の下肢筋力の回復を効果的に向上させることができる。
手術から3ヶ月後、骨折端は比較的安定し、体重負荷や機能運動で地面を歩くことができ、足関節の屈伸運動も積極的に行えるようになります。
上記のリハビリ方法は、専門のリハビリ療法士の指導の下で行う必要があり、やみくもに自己流で行わず、不適切な方法による二次損傷を引き起こさないようにしてください。