痩せている人は.健康的な食事や適度な運動.漢方薬などで脾胃を整え.吸収力を高めることができる。
1.科学的な食事：時間通りに食事をし.肉.卵.大豆製品などタンパク質を多く含む食品を多く摂取し.脾胃の負担を増やしやすい辛いものや脂っこいものを控え.野菜や果物を適切に食べる。
2.適度な運動：ジョギング.ボール遊び.水泳.ジャンプ運動など.適度な運動に協力する必要があり.代謝を促進し.胃腸の蠕動を促進し.消化吸収を促進する。
3.漢方薬（中医学）：脾胃の機能を高め.吸収を促進するために.宝和剤.中中益気湯.香砂六君子湯など.脾胃を強化する（脾胃の機能を回復させる）効果のある漢方薬を服用することができます。
投薬が必要な場合は.医師の指導のもとで使用してください。