腕の内側の腱に痛みが隠れている一般的な原因は.腱の緊張.筋膜炎.神経の巻き込みなどであり.薬物療法.理学療法.温湿布などで痛みを和らげることができる。
1.腱の緊張：腕の激しい運動は腕の腱の緊張を引き起こし.痛みを引き起こす可能性があるため.受傷後72時間以内に冷湿布を貼り.72時間後に温湿布を貼ると血液循環が促進され.痛みの症状が緩和される。
2.筋膜炎：長期にわたる腕の外反や慢性的な磨耗が筋膜炎を引き起こし.腕の腱に隠れた痛みを引き起こすことがある。 医師の指導のもと.イブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬を使用して痛みの症状を和らげることができる。 また.温湿布やマッサージでも痛みの症状を和らげることができます。
3.神経の圧迫：尺骨神経などの末梢神経が周囲の組織に圧迫されることで.腕の腱に隠れた痛みが生じることがあります。 メチルコバラミンなどの栄養神経薬で神経の症状を和らげることができますが.圧迫の症状が深刻な場合は.すぐに医師に相談し.必要に応じて外科的治療を行う必要があります。
腕の中の腱は.頚椎症.腫瘍などが原因で起こることもあるので.適時に病院に行って検査し.対症療法を行うことをお勧めします。