妊娠中の嘔吐に悩む妊婦は、軽食、少食などの合理的な食事によって改善することができます。必要に応じて、不快な症状を改善するために薬を服用することもできます。 1.合理的な食事：妊婦の嘔吐胃は一般的に妊娠初期の正常な反応であり、そのような軽度の症状は、適量の水を飲んだり、リンゴ、オレンジ、イチゴ、プルーンなどの果物を食べることができ、症状を緩和するために胃酸の分泌を刺激することができます;また、ソーダビスケット、蒸しパンなどの食品を適量食べることができ、胃の不快感の後に妊娠嘔吐の症状を改善することができます。 食事は軽めにし、脂っこいものや消化の悪いもの、刺激の強いものは食べないようにしましょう。 2.薬の服用：妊娠嘔吐後の胃の不快症状がより深刻で、食事の調節で改善しない場合、医師の指導の下、ビタミンB6、炭酸水素ナトリウム錠剤などを服用して妊娠嘔吐による不快症状を改善することができ、電解質異常による妊娠嘔吐の場合は点滴で改善する必要があります。