心臓の鼓動が速く、元気がないのは、パニックや脱力感で、生理的な理由、低血糖、不整脈などが考えられます。
1.生理的理由：神経質、運動不足、夜遅くなることが多いなどの理由でパニック発作などを起こすことがあるが、適切な定期的運動と十分な休養をとれば改善することが多い。
2.低血糖：長い間食事をしていない場合、低血糖がパニックや脱力感などの症状として現れることがあり、発汗や手の冷えを伴うこともあるが、糖分の多いものを食べると改善する。
3.不整脈：心房細動や上室性頻拍などの不整脈の中には、心臓の拍動が速くなったり、末梢循環が十分に満たされなくなったりするものがあり、パニック発作の症状が現れます。
パニック発作を繰り返す場合は、時間内に病院を受診し、医師の指示に従って適切な検査と治療を受ける必要がある。