生理中に体重が重くなることがある。 生理中は、体内のエストロゲンとプロゲステロンの濃度が変化するため、代謝が低下し、水分やナトリウムの貯留による浮腫が生じるため、体重が増加する女性がいます。 一般的に2kgまでの増加は正常で、生理期間が過ぎるとホルモンレベルが低下するため、体重は元に戻ります。 また、月経の前後はホルモンの量が多くなり、気分の変動があったり、食欲が増して甘いものや肉類などを多く食べるようになる人もいる。 また、生理期間中は基礎代謝量が通常より低下するため、この時期に活動量が低下してエネルギーの摂取量が増えれば、体重が増加する可能性があります。 結論として、生理期間中に体重が増加することはありますが、生理期間中に何らかの不調を感じたら、速やかに医師に相談してください。