原因としては.患者さんの最近の消化不良や胃腸の機能異常による食欲不振が考えられます。 辛いものや油っこいものは食欲不振を悪化させ.ひどい場合は食欲不振に陥るので避けたほうがよいでしょう。また.精神的な緊張や火照り.胃の力のなさなど.食欲不振の原因は他にもあります。 食欲不振を解消する方法はいろいろありますが.患者さんは食欲を増進させる食品.例えば梅やプルーンなどの酸味のある食品を多く摂ることで.唾液の分泌を促進し.食欲を増進させることができます。 また.食習慣を良好に保つことも重要で.食べ過ぎないように.少食にし.栄養に気を配り.食欲をそそるものを食べると.最近のストレスを解消し.不安感を軽減することができます。 気分を和らげ.負担を減らし.注意をそらすために.スポーツをするのもよいでしょう。