首にピンとした痛みが出る原因としては.2つの代表的なものがあります。1つ目は.長期間頭を下げていると首の後ろの筋肉に負担がかかり.首の後ろの筋膜炎を起こします。首の後ろの筋膜炎を起こすと首の後ろにピンとした痛みが出ることがあるのですが.このピンとした痛みは首の後ろにあるのです。 次に.頚椎症ですが.神経根型の頚椎症がある場合.神経根が圧迫されて神経が損傷し.損傷した神経根に放散痛が現れ.首や肩にピンや針のような痛みが放散することもあります。 頚椎MRIで神経根の圧迫があるかどうかを確認し.これらが否定されれば.まず頚背部筋膜炎を考える必要があります。 頚椎健康体操を行い.バドミントンや凧揚げなど首の運動を多くして生活習慣を改善すれば.頚背部筋膜炎の症状を効果的に緩和できます。 また.バブクリームの外用や消炎鎮痛剤の内服など.消炎鎮痛剤を塗布して症状を緩和することも可能です。