3月に両側大腿骨頭を置換した後、関節可動域運動、歩行訓練などの方法で運動することができます。
1.関節可動域運動：股関節屈曲運動、膝関節屈曲運動、直脚挙上運動、股関節伸展・外転運動などを行い、大腿四頭筋と腓腹筋の収縮力を鍛え、股関節の可動域を改善します。
2.歩行訓練：歩行訓練は段階的に行うことができ、最初は部分的な体重負荷のもとで歩行器の助けを借りて歩き、徐々にベッドから降りて歩行訓練を行い、身体のバランスと協調性を鍛えます。
両側大腿骨頭置換術後のリハビリ訓練の過程では、専門の医師の指導の下で、股関節の脱臼などを避けるために、過度のトレーニングや力を入れすぎないように運動することが必要です。