バラは、ナツメ、クコや水を飲むために他のハーブと組み合わせることができ、さまざまなハーブを使用することができ、自分のニーズに応じて、利用可能ですが、言葉は “ベスト “はありません。 バラは、バラ科バラ属の植物の乾燥した花のつぼみのために。 その味は甘い、少し苦い、暖かい、肝臓、脾臓の経絡に起因する。 気を促進し、憂鬱を和らげ、血を調和させ、痛みを和らげる効能がある。 主に肝鬱・胃不和による胸脇苦満・嘔吐・食欲不振、肝鬱・気滞（肝の気血の運化不良、情緒鬱滞）による月経不順・乳房脹満・疼痛に用いる。 紅ナツメはナツメ科のナツメの成熟果実を乾燥したもの。 味は甘く、性質は温性で、脾経、胃経、心経に属し、補中益気（脾を補うことで気虚を治療すること）、養血、鎮静の作用があり、少食の脾虚、力不足、緩便（便が細く形が整っていないこと）、汚れた婦人の動揺（胸やけや憂鬱、理由もなく悲しくて泣きたくなること）などに用いられます。 なお、ナツメには強壮作用があるので、腹部の湿満、食滞（食物の消化不良や胃の停滞）、虫滞、むし歯、痰熱を伴う咳嗽のある人は注意が必要である。 ソラマメ科寧夏枸杞子属の熟した果実。 味は甘く、性質は扁平で、肝・腎・肺の経絡に属する。 肝腎を滋養し、眼を冴えさせ、肺を潤す作用がある。 肝腎の陰虚（肝腎の陰の不足）や早老の兆候の治療に用いられる。 脾虚で便が緩い場合は注意が必要である。 ローズヒップ、ナツメ、クコの実には上記のような作用があるが、水に入れて飲んだからといって病気を治す効果があるわけではないので、医師の指示に従うことが大切である。