舌の根元に何かこびりついている場合、舌の根元に付着した食べ物のカスで、歯磨きやうがいなどで取り除くことができます。魚の破片のような硬い異物で、ピンセットを使って取り除く必要がある場合と、刺激によって舌の根元に異物感があり、その刺激要因を取り除く必要がある場合があります。
1.舌根部に付着した食べカス：ほとんどがネバネバした食べカスで、歯磨きやうがいで洗い流すことができる。
2.舌根に刺さった魚の棘などの硬い異物：うがいでは取り出せないので、滅菌したピンセットでつまんで取り出す。
3.舌根への刺激：切り株やかぶせ物、修復物、辛い食べ物などによって舌根が刺激されると、舌根に何かが詰まっているような異物感を感じることがあるので、切り株やかぶせ物の修理や除去、修復物の研磨や修正、軽い食事など、刺激要因を取り除く必要がある。
通常の医療機関で専門的な治療を受けることをお勧めします。