長期ランニングで高血圧は下がるのか?

長期のランニングは血圧を下げる一定の効果はあるが、血圧のレベルを効果的にコントロールすることはできないので、高血圧の患者は定期的に内服薬で治療する必要がある。 高血圧の患者さんは、定期的に内服薬を服用する必要があります。 高血圧の患者さんのライフスタイルを調整することは非常に重要です。 運動は血圧を下げるのに一定の効果があり、高血圧治療の重要な補助的な方法ですが、ランニングは血圧を下げる効果が不安定で、血圧を下げる主な方法として使用することはできません。 高血圧の患者は定期的に内服薬で治療する必要があり、血圧をコントロールする薬の効果は比較的はっきりしている。 降圧薬は主にカルシウム拮抗薬のフェロジピン、β遮断薬のメトプロロール、アンジオテンシン変換酵素阻害薬のカプトプリル、アンジオテンシンII受容体拮抗薬のチモサルタン、利尿薬のスピロノラクトンの5種類に分けられる。 ランニングは、高血圧患者にとって有益であり、通常、遵守することに注意を払うだけでなく、医師の正式な経口薬物療法の指導の下で行う。