妊娠3カ月目から妊娠中期に入ると.胎児の成長と発育が加速するため.妊婦の栄養強化は非常に必要である。 妊娠中期は.次の食品を実施する必要があります：まず.卵.牛乳.チキンスープ.魚のスープ.羊肉.牛肉などの高品質のタンパク質の摂取量を増やす.第二に.カルシウム.リンなどのミネラルの摂取量を増加させ.胎児の骨格の急速な成長と発達のこの期間は.カルシウムの不足が胎児の骨の発達に影響を与えるだけでなく.骨粗しょう症の外観を溶解するために妊婦の骨を引き起こしやすい傾向がある場合.それはあなたがより多くの魚.エビ.海藻.大を食べることができることをお勧めします。