献血は1年に1～2回.多くても2回までが最も適切です。 もし2回以上献血すると.献血者の健康に何らかの影響を与える可能性があります。中国の現在の献血は日常的に300-400mlの間なので.献血者は1回の献血で300-400mlの血液を失うことになり.赤血球.白血球.血小板を含む血液細胞の一部と.血漿の一部を失うことになります.血液成分は水.無機イオンからなります。 これらの血液成分は.回復に要する時間が異なり.赤血球は最も回復が遅く.献血前の状態に戻るのに120日程度かかります。 そのため.血液の質と献血者の健康を確保するために.献血は約半年に1回と定められており.1年に1～2回.2回を超えない程度に献血をするのが良いとされています。