レタスは、レタス、レタス、レタス、クール、苦味、甘味、胃、小腸にも知られている。 効能：利尿、授乳、清熱、毒素排出。 適用人：レタスのピューレは、排尿がスムーズでない人のためにケーキを作るのに使うことができる。レタスのピューレは、ワインと混ぜて、出産後の女性の母乳を改善するのに使うことができる。 栄養価：レタスには様々なビタミン、微量元素、食物繊維、炭水化物などの栄養素が含まれている。 レタスの葉の栄養素含有量は茎のそれよりも高い。 食べ方：レタスは冷や奴や炒め物に向いている。 注意事項：脾胃の機能が低下している人、冷たい下痢をしやすい人は、レタスを多く食べない方がよい。 日常的に食べる場合、食品の効能には限界があり、病気の治療には役立たない。 不快な症状がある場合は、病状を長引かせないためにも、早めに医師に相談してください。