体温計で体温を測る場合.体温計の数値を35度以下に振ってから測定する必要があります。 通常.脇の下の温度は36～37℃ですが.時には36℃以下になる可能性もありますが.35℃以下になることはほとんどありません。 この温度まで体温計を振ると.正常な体温測定に支障がなくなり.35℃以上の温度も測定できるようになります。 測定する場合.腋窩温は少なくとも5分.できれば10分まで測定する必要があります。 また.周りに氷嚢や温水パックなど.冷たすぎたり熱すぎるものは正常測定の妨げになるため.避ける必要があります。 口腔内や肛門の温度を測る場合は5分程度.また口腔内の温度を測る場合は冷たすぎたり熱すぎたりするものを食べないように心がける必要があります。