人間の体の老化は.肩と首から始まります。 肩と首は.病気が最も停滞しやすい場所であり.病気の要となる場所です。 万病の元は「血」であり.万病の元は「気」です。
I. 肩と首の構造：
頚椎には7つのセクションがあり.神経は頭や顔に繋がっています。 頚椎は紋章の中で最も脆弱で不安定な部分です。首には2本の大きな動脈があり.肩と首は人体の十字路のようなもので.気と血を頭部に供給するための主要な経路となっています。
2.肩と首の詰まりが引き起こすもの：
①顔の循環.解毒.口笛.吸収に影響を与えます。
①長い間.専門家のケアを受けても.あまり効果がない。
②顔の実年齢に合わないくすみ.ツヤのなさ.肌の色ムラ.たるみ。
③疲れた印象.抵抗力が弱い.アレルギーが出やすい.色素沈着の跡が残りやすい.長いシミがある。
2.頭部への血液供給が不足する。
①.頭痛.めまい.片頭痛
②.記憶力低下.物忘れ
③.睡眠の質の低下（夢見がち.目覚めやすい.眠りにくい）
3.肩・首の滞り。
手を押し上げると.痛み.痛み.盛り上がり（筋肉の硬さは歪み.骨の痛みは過形成）肩甲骨の縫い目の痛み.しばしば手足のしびれ.冷たい手と足が悪い強靭さで物事を行う.短時間で疲労が現れやすくなります。
4.ホルモンのアンバランス。
下垂体成長ホルモン.内分泌障害.心理的な神経過敏.イライラ.自信の欠如.パラノイア.頸椎の変形は.腰椎の変形を引き起こすでしょう.腰椎の変形は坐骨神経を圧迫する.坐骨神経は添付骨盤腔を圧迫する.
また内分泌障害を引き起こす：腰痛.脚と足の弱点.簡単に疲労.内分泌障害.月経障害.月経困難.簡単に肥満.婦人科感染.性生活
中医学の観点から.人間の身体は大きく分けて「気の巡り」「血の巡り」「水の巡り」の3つの “膠 “に分けられます。
1.麻雀好き.
2.主婦.
3.頚椎症.五十肩など肩や首の病気に悩んでいる方.
4.オフィスワーカー（パソコンと向き合い長時間デスクワーク）.
5.肩こり.首こり.筋肉痛の方です。
4.人体の肩や首が悪いと.どんな問題が起こるのでしょうか？
肩と首は脳の主要なスイッチであるため.頭や顔に注入された血液は肩と首を通らなければなりません。
V. 肩や首が詰まると.どんな症状が出るのでしょうか？
肩や首に毒素がたまると血管が圧迫され.頭や顔に血液がうまく運ばれなくなり.めまいや頭痛.脳への酸素供給不足.疲れやすい.睡眠の質の低下.記憶力の低下.また肌の黄ばみや黒ずみ.シミ.老化の原因になる。 毒素が最初に溜まる場所は肩と首です。肩と首は体の交差点だからです。
7.肩と首のケアはどうすればいいの？
1.肩や首を寒さや風に当てない.
2.長時間一つの姿勢でいない.長時間一つの姿勢でいたら立ち上がる.動く.
3.頸椎の違和感には頸椎体操やバダンジンをするのもいい.
4.