どんな食べ物も絶対に避妊できるわけではなく.避妊の主な対策は男性がコンドームを着用し.女性が短時間作用型の避妊薬を服用することですが.避妊薬にはエストロゲンとプロゲステロンが多く含まれているため.長期間の使用はお勧めできません。 子供が欲しくない場合は.避妊リングを子宮に入れるか.卵管結紮をすれば比較的安全です。 ニンジン.コーヒー.パパイヤ.セロリ.アルコール.辛いもの.ショウガ.ニンニクなど.避妊を助ける効果がある食べ物もあります。 さらに.カップルは性行為の際.会陰の衛生に注意し.性行為の前後に性器を洗い.炎症を避けるべきである。