体内毒素が増える」という表現は科学的でなく、単に体内の代謝産物の蓄積と理解すればよく、主に皮膚トラブル、精神状態の悪化、消化器系のトラブルなどに現れる。 体内の代謝産物とは、主に乳酸、ケト酸、尿酸などの代謝過程における食物摂取物や、古い壊死細胞などの細胞自体の代謝産物である。 皮膚トラブル：細胞の代謝によって生じた老廃物が体外に排出されないと、代謝産物が皮膚に現れ、にきび、かゆみ、敏感肌、肝斑、湿疹などさまざまなトラブルが生じる。 精神状態の悪化：体内の代謝性老廃物の排出が遅れると、精神的疲労、めまい、手足の脱力感、眠気、怠さなどが現れる。 3.消化器系の問題：体内の代謝産物が蓄積すると、食欲不振、食後の消化不良、食後の腹部膨満感、便秘、便が粘り気があって形が悪いなどの症状が現れます。 上記のような症状が現れたら、副作用を避けるため、早めに病院に行くことをお勧めします。