濃い胆汁は、主に生活習慣や食習慣の乱れが関係しており、適切な運動、食事調整、内服薬などで解消することができる。
1.適切な運動:胆汁が濃い患者は規則正しい生活を心がけ、夜更かしを避け、早寝早起きをし、ウォーキング、ジョギング、サイクリング、ダンス、散歩、縄跳びなどの有酸素運動をすることで、体の代謝を促進し、血液循環を助け、胆汁の調整効果を得ることができる。
2.食生活の調整:食べ過ぎや辛いもの、刺激物の摂り過ぎで胆汁が濃くなりやすい。 規則正しい生活を送り、消化のよいあっさりしたものを多く摂り、脂っこいもの、辛いもの、刺激の強いものはなるべく控えることをお勧めします。
3.内服薬:症状が重い患者には、抗炎症・胆汁分泌促進剤、例えば抗炎症・胆汁分泌促進錠、コレスチラミンカプセル、ウルソデオキシコール酸などを服用し、胆汁酸の分泌を促進すると同時に、胆汁酸の組成を変化させ、人体内の胆汁の含有量を増加させ、コレステロールやコレステロール脂質の含有量を減少させることができる。
胆汁が濃い患者は医師の指示に従い、積極的に医師の治療に協力し、自己治療せず、病状や副作用を遅らせないようにしなければならない。