緑豆を薄めたご飯は誕生月に食べても良いが、食べ過ぎないようにほどほどに。
緑豆は栄養価が高く、エネルギー、タンパク質、炭水化物、ビタミン（A、B、C、E）、カルシウム、リン、カリウム、マグネシウム、亜鉛などの栄養素が含まれています。
緑豆ご飯を食べると、体内の栄養素を補うことができ、母体の回復に役立つだけでなく、母乳の質も向上する。 緑豆米の味は新鮮で、消化しやすいだけでなく、食欲を促進することができ、特に夏には、緑豆米の消費量はまた、夏を冷却することができます。
月に座って緑豆ご飯を食べるのは健康に良いが、食べ過ぎてはいけない。 緑豆の冷たい性質のため、体が比較的弱く、食べ過ぎると腹部膨満感、腹痛、下痢などの胃腸の不調を引き起こしやすく、食べ過ぎてはいけない。
月中に緑豆ご飯を食べるときは、胃腸の不快感を引き起こさないように、食べる前に調理してみてください。 月期には、栄養のバランス、食事の多様性に注意し、偏食を避けるべきである。