親御さんの中には.ハイハイが子どもの心身の発達に与えるメリットを理解していないために.ハイハイをさせることに消極的になったり.ハイハイをさせることをおろそかにしてしまう方がよくいらっしゃいます。
ハイハイをさせることのメリットは何でしょうか？
第一に.ハイハイをする際.幼児は頭や首.胸や腹を地面から浮かせ.手足を使って体重を支える必要があるため.手足.胸.腹.背中.手足の筋肉が運動して徐々に発達し.将来的に立って歩くための土台を作ることができます。
第二に.幼児がハイハイできるようになってからは.視野や接触範囲が広がり.視覚・聴覚・触覚などの感覚を通じて脳を刺激し.あらゆる面で協調性を促進します。
ハイハイは乳幼児にとって激しい運動であり.エネルギー消費量も多く.この活動は座ることの1倍以上のエネルギーを消費すると言われています。 そのため.赤ちゃんは食べる量も増え.睡眠時間も増え.成長も早くなります。
ハイハイの発達は大きく2段階に分けられ.ディーンは生後7ヶ月頃に.腹這いになり.手足を不規則に漕ぎながら.前ではなく後ろ向きにハイハイをします。 第2段階は.8～10カ月頃に四つん這い.つまり手と膝を使ったハイハイに発展し.最後は両腰と両足をまっすぐに伸ばして手と足でハイハイをするようになります。 ハイハイは全身の協調性を高めるために非常に重要であるため.月齢に応じたトレーニングを行う必要があります。
乳幼児がハイハイを覚え始めるのは.生後7～8カ月です。 ハイハイをすると.頭と首が持ち上がり.それに合わせて胸と腹が上がります。 全身の重さを上肢と下肢で支えるため.このような動きを毎日繰り返すことで.手足の筋肉が鍛えられるだけでなく.以下のようなさまざまなメリットがあります：
メリット1：運動能力の向上
ハイハイは.赤ちゃんの全身の大きな筋力.特に手足の活動の調整と柔軟性を鍛えることができる。
ハイハイは.赤ちゃんの全身が初めて協調運動をすることで.胸筋.背筋.腹筋.四肢の筋力を鍛えることができます。また.ハイハイはエネルギーを消費するので.赤ちゃんの食事量や睡眠時間が増え.体重や体長が早く成長するのに役立ちます。
メリット3：親子のコミュニケーション向上
ハイハイは.母子のコミュニケーションを向上させます。 ハイハイができるようになった赤ちゃんは.親の指導のもと成功体験が増え.ハイハイでの感動.成功.失敗など様々な経験をすることができるようになります。 これらの経験は赤ちゃんの感情を豊かにし.定期的にハイハイをする赤ちゃんは.ハイハイをしない赤ちゃんに比べて.親に会うのが格段に楽しみになるという研究結果も出ています。
メリット4：社会性の発達を促す
乳児がハイハイできるようになると.親が触ることを禁じられているものに触れたり.親がしてはいけないことをしたりする機会が格段に増え.客観的に見て親子の感情交流の機会が増える。 また.ハイハイによって.親は乳児の自発性に気づき.子どもに一定の規範を求め.規範に反する行動には不快感を示すようになる。 このような変化は.乳幼児の社会性と情緒の発達にさらに貢献します。
メリット5：脳の発達を促す
ハイハイは大脳と小脳の密接な連携が必要であり.ハイハイによって大脳と小脳の神経接続が豊かになり.脳の成長を促す。 ハイハイ動作は.最初のハイハイ反射から始まり.頭を上げる.寝返りを打つ.転がる.這うなどの中間段階を経て.最終的に本当のハイハイに発展しますが.そのためには何度も学習と練習をする必要があり.それぞれの学習と練習は.脳の陽性を動員し刺激するものです。 したがって.ハイハイを学ぶことは.実は脳の神経系機能の集中的な訓練なのです。
言葉によるコミュニケーションの頻度は.ボディランゲージの頻度に依存する。 ハイハイができる赤ちゃんは.常に自分の身体で周囲の世界を探索し.その行動の多くは結果が未知数であるため.親の言葉の頻度はハイハイができない赤ちゃんに比べて格段に高くなる。 一方.ハイハイは視界や音の範囲がかなり広がり.その刺激量によって思考や言語.想像力の自然な発達と向上が促されます。 両親の絶え間ない言葉の合図.自分のボディランゲージ.行動の結果との相互作用の中で.赤ちゃんの言語理解の正確さやボディランゲージの反応の合理性は.ハイハイをしない赤ちゃんに比べてはるかに早く発達します。
メリット7：良い人格形成
ハイハイは.赤ちゃんに思いがけない多くの喜びをもたらし.「ハイハイ」は赤ちゃんの意志と根性を鍛えることにもなり.人格形成に良い影響を与えます。
メリット8：探求心
ハイハイでは.赤ちゃんの運動神経や神経系が十分に鍛えられます。 これは.赤ちゃんの骨.筋肉.神経.脳の発達を助けるだけでなく.世界をより早く.より良く理解するための身体的.心理的な基礎を築くことになります。 これらの学習体験は好奇心に変わり.赤ちゃんが探検することを可能にし.将来的に自立した問題解決能力と自信を身につけることができるのです。
赤ちゃんにハイハイを教えるにはどうしたらいいのでしょうか？
赤ちゃんのハイハイのコツである「2回持ち上げ.3回転がす.6回座る.7回転がす.8回ハイハイする.1週間歩く」は.赤ちゃんの大きな動きの発達過程であり.どの子もこの段階を経ることになります。 しかし.現在では.ハイハイができる子どもが少なくなってきています。 実は.赤ちゃんの動きや行動の発達には.大人による意図的なトレーニングが必要です。 以下に紹介する「赤ちゃんのハイハイのしつけ方」は.お母さんの参考になるはずです。
赤ちゃんにハイハイを教える方法1
1.家にある小さなマットを丸く巻く。 (マットは伸縮性があり.広げやすい）
2.赤ちゃんをマットの上に寝かせ.マットの片側を赤ちゃんの下に押し付ける。
3.母親がマットを押し.マットを広げながら赤ちゃんを前に這わせるようにします。
赤ちゃんにハイハイを教える方法2
1.赤ちゃんは床やベッドの上でハイハイをする。
2.赤ちゃんの前に1人.赤ちゃんの後ろに1人がつきます。
3.前の人が赤ちゃんの右手を持ち.後ろの人が赤ちゃんの左足を押す。 赤ちゃんの左手を持つときは.赤ちゃんの右足を押すようにします。
赤ちゃんにハイハイを教える方法3
母親がベッドに横になり.赤ちゃんは片側に寝て.父親は母親の反対側にいる。 父親は赤ちゃんの右手を取り.母親は赤ちゃんの左足を押し.逆に赤ちゃんが父親の側から父親の側へハイハイするように補助をする。
ハイハイを教える方法4
赤ちゃんを仰向けに寝かせ.胸とお腹を毛布で覆います。 お父さんが毛布を持ち上げ.お母さんが赤ちゃんの左手と右足を押し.一歩進んだら右手と左足を押すように交代し.手と膝でハイハイをするようにトレーニングし.トレーニング中はタイミングよく休憩することに気をつけ.赤ちゃんをより励ます。 目的地に赤ちゃんの好きなおもちゃや物を置いて.赤ちゃんが頑張って前に進むように促し.この訓練への興味を持続させることができます。 赤ちゃんの健康と幸せを願いながら.上記の方法を試してみてはいかがでしょうか！
注意点：これらの方法は.まず赤ちゃんの前進の感覚を鍛えるものです。 親御さんは辛抱強く.赤ちゃんが頻繁に練習できるように手助けしてあげてください。 何回か練習すると.自分で前に向かってハイハイできるようになります。 また.練習がうまくいくたびに.ご褒美をあげたり.励ましたりして.赤ちゃんのやる気を持続させてあげましょう。