月経中のオナニーは健康に影響を与える可能性があり.避けなければなりません。 月経中にオナニーをすると.上行性感染症.子宮内膜炎.付属器炎.骨盤内炎症性疾患などを引き起こす可能性があり.深刻な場合は妊娠に影響することもあります。 月経中のマスターベーションは月経血の逆流を引き起こし.子宮内膜症を引き起こす可能性があります。 子宮内膜症が重症化すると月経困難症が進行し.妊娠に重大な影響を及ぼすことがあります。 月経中は.会陰部の衛生管理に注意し.毎晩会陰部をぬるま湯で洗う。 食事は辛いものや刺激物を控え.冷たいものは避ける。 月経中は安静にし.激しい運動はせず.自慰行為だけでなく.性行為もしない。 月経中は機嫌よく過ごし.怒りっぽくなったり.寒くなったりすると.月経量が減ったり.経血の出が悪くなったりします。