2日間便が出ないのは正常で.便の周期は人それぞれで.通常は2日に1回.1日に2回が正常とされています。
このような場合.便秘になりやすいと言われています。 吸収力があり.腸の蠕動運動を活発にする食物繊維を多く含む食べ物を好んで食べる人もいるので.それに応じて排便時間も短くなり.1日2回の排便になる人もいます。 しかし.あまりに細かい食事をすると.作られる便の量が相対的に少なくなるため.排便に時間がかかり.2日で1回の排便になることもあります。 お通じは人それぞれで.お通じが早くて便が出やすい人もいれば.お通じが遅くてお通じに時間がかかる人もいます。