風邪や悪寒は、体温の上昇によって引き起こされる。 風邪はウイルス感染によって引き起こされるが、その際、身体は感染と闘うために炎症因子を産生する。 感染と闘う一方で、炎症因子は視床下部の体温調節中枢にも作用し、体温調節点を上昇させる。 人体の体温調節点が体温より上昇すると、人体は寒さを感じ、熱産生を増加させることで人体を刺激し、体温調節点に到達させようとする。 この状況は、体温調節点が上昇しないが、外部温度は体温調節点よりも低いですが、外部温度が低下したとき、人体の温度受容体は、外部温度の低下を感じる、外気温の低下と同様である、冷たい感じを生成し、熱の生産をスピードアップするために体を刺激する。