朝起きたらふくらはぎの筋肉が痛い.この症状は冷えが原因かもしれません。
このような場合は.「冷え」が原因である可能性があります。 また.疲れたり.長時間激しいスポーツをしたりすると.ふくらはぎが痛くなることがあります。 これは.激しい運動で筋肉に乳酸が蓄積され.筋肉痛になることが原因です。 まずは安静にすることが大切ですが.温湿布やマッサージなどでふくらはぎの筋肉の血行を良くすることで.筋肉痛の症状を和らげることができます。 また.痛みがはっきりしているときは.肉ばなれの症状を和らげるために.ニメスリドやジクロフェナクナトリウムの内服など.消炎鎮痛剤の内服をするのもよいでしょう。
また