塩には抗炎症作用や殺菌作用、角質を柔らかくする作用などがあり、足を塩水に浸すと体内の血液循環が促進され、疲労回復に効果がある。 ただし、足湯の塩分濃度は高すぎないようにし、皮膚が塩分アレルギーの人は塩水に足を浸すことは禁止されている。 病気を患っている人は、医師の指導の下で行うことをお勧めする。 1.塩には抗炎症作用と殺菌作用があり、足を塩水に浸すと、足の臭いや皮膚の真菌感染を防ぐことができる。 2.塩は角質を柔らかくし、新陳代謝を促進し、疲労回復に効果がある。 ただし、塩水は傷口への刺激が比較的大きいので、足の傷口が割れているときに塩水に浸すのは適さない。 長期間の塩水足浸漬が原因で、感染症や他の症状が表示されたら、すぐに医師の指導の下、治療を求める必要が発見された。